© NGV mbH, Foto: Studio Klaus Arras

Kirsch-Kokos-Smoothie

2 Gläser
40 min
Einfach
MC plus
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  1. Die Kirschen waschen, entsteinen, gut abtrocknen und mindestens eine halbe Stunde lang kühlen.
  2. Danach mit dem Kokossirup in den Mixbehälter geben und 40 Sekunden/Stufe 8 pürieren, den Smoothie mit Limettensaft abschmecken und mit Schalenspiralen nach Belieben dekorieren.

UNSER VARIATIONS-TIPP:

Statt Kokossirup können Sie auch 6–8 El Kokosmilch und 2 El Kokosraspeln verwenden, dann sollten Sie den Drink allerdings zusätzlich süßen, zum Beispiel mit etwas Ahornsirup oder flüssigem Honig.

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  • 600 g Kirschen
  • 4 El Kokossirup
  • 1–2 unbehandelte Limetten

Nährwerte

Pro Glas:

  • Brennwert
    1009 kj / 241 kcal
  • Eiweiß: 3 g
  • Kohlenhydrate: 54 g
  • Fett: 1 g